Detox Yoga Night

Detox Yoga Night

LE GRAND QUARTIER x NAMASTRIP

Une fois les fêtes passées, l'hiver peut encore nous sembler bien long : la fatigue s'installe, notre corps semble s'alourdir et le moral n'est pas toujours au beau fixe : on rêve déjà des beaux jours ! Ne serait-ce pas le moment parfait pour une petite détox du corps et de l'esprit ?

Un instant pour vous et pour éliminer tout ce qui ne vous sert plus : les toxines et les vieux schémas !

Un yoga flow pensé et guidé par Amy Bossi, pour booster votre corps à éliminer et votre esprit à se clarifier ; qui sera suivi par une méditation guidée puis la dégustation de douceurs healthy !

>> PROGRAMME <<

  • PRANAYAMA (EXERCICES DE RESPIRATION)
  • DETOX YOGA FLOW
  • MÉDITATION GUIDÉE
  • DÉGUSTATION DE DOUCEURS HEALTHY
  • CHILL
  • PARTAGES & GRANDS SOURIRES